Neuer Rückenschulkurs

Die Rückenschule ist ein Behandlungskonzept, das rückengerechtes Verhalten vermittelt.

In kleinen Gruppen werden Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt, ebenso wird verkürzte Muskulatur gedehnt. Übungen zur Körperwahrnehmung, Strategien zur Stress- und Schmerzbewältigung, Entspannungsübungen und Tipps für den Alltag gehören zum Programm, welches 10 x 1 Stunde dauert.

Diese Kurse sind anerkannte Präventivkurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit ca. 80% bezuschusst.

Sie haben Interesse an einem Rückenschulkurs?

Im Januar 2020 beginnt unser nächster Kurs.

Sprechen sie uns gerne an.